美国激流协会致力于让干涸的河流重获生机，并恢复受管制河流系统的自然流量，从而提供河流健康所必需的完整动态流量范围。
白水流量研究对于确定白水运动的最佳流量条件至关重要，尤其是在水电重新许可审批过程中。这些研究旨在确定能够提供最佳运动体验的流量范围，同时兼顾环境保护和水电开发的需求。通过运用科学方法，白水流量研究可以确定白水运动的最低可接受流量和最佳流量条件，从而明确哪些流量对皮划艇爱好者群体有益。
这些研究结果可以与其他评估鱼类、水生生物和生态系统过程所需河道流量的研究相结合。恢复动态流量要素、有益于河流健康的过程流量，也能为激流漂流提供机会。利益相关者，特别是电力公司，可能会试图根据发电需求或维持最低河道流量来协商流量条件，但这些协商应推迟到获得客观的研究结果之后进行。
为了量化不同流量条件下的休闲娱乐机会，美国激流协会开发了“可划船日”框架。该工具计算研究期间内特定河段流量在规定范围（可接受和最佳）内的天数。它利用水文数据确定哪些日期符合休闲娱乐流量要求，并提供清晰、标准化的河流休闲娱乐机会衡量标准。通过评估可划船日，水资源管理者可以更好地了解流量变化对划船活动的影响，并为未来的水资源管理做出明智的决策。该方法还支持敏感性分析，以预测流量条件、水资源管理政策或气候情景的变化将如何影响休闲娱乐机会的数量和质量。